Ramène ta « fraise »

La fraise est un fruit au goût sucré et malgré tout désaltérant. Ses atouts Elle est peu calorique (seulement 30kcal pour 100g de fraises) et elle est riche en : – vitamine C, 200g de fraises couvrent nos besoins quotidiens en vitamine C. – magnésium, permettant de lutter contre le stress. – fibres alimentaires (comme…

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Cake léger au surimi

Un petit cake bien moelleux pour l’apéro et pourtant si léger : seulement 1 cuillère à soupe d’huile (ça change des cakes de Sophie, très bon certes, mais où la plaquette de beurre y passe). Et bien sûr, comme tous les cakes, il se décline à l’infini selon vos envies.

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Galettes de roquefort

Le caractère du roquefort mélangé au fondant des pommes de terre, c’est réussi. J’ai piqué cette recette à ma maman. Elle nous en faisait il y a quelques années alors je lui ai demandé de ressortir sa recette. Et hop, le tour est joué !! Ingrédients : 500 g de pomme de terre 40 g de…

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