J’ai déjà bu les fameux smoothies en brique des magasins. Et je dois dire que je trouve ça plutôt bon. Alors, pourquoi pas en faire un « maison » avec des vrais ingrédients naturels. J’ai commencé par un classique banane-fraise.
Ingrédients :
1 banane
150 g de fraise
1 yaourt nature maison
(pas de sucre pour moi mais vous pouvez en rajouter selon vos goûts)
Recette :
– Placez tous les ingrédients dans le blender (ou le thermomix pour moi).
– Mixez à pleine puissance.
– Dégustez bien frais.
j’adore les smoothies maison ! mais j’ai jamais goûte banane fraise, ça doit être bien bon !
C’est une association que j’aime bien 🙂 Bises
et en plus c’est meilleur fait maison!!! bisous
C’est meilleur en goût et avec des ingrédients de meilleure qualité aussi. On sait ce que l’on mange 🙂
Sympa à faire effectivement! 🙂 B
C’est génial pour le petit déjeuner !!