J’ai déjà bu les fameux smoothies en brique des magasins. Et je dois dire que je trouve ça plutôt bon. Alors, pourquoi pas en faire un « maison » avec des vrais ingrédients naturels. J’ai commencé par un classique banane-fraise.

Ingrédients :
1 banane
150 g de fraise
1 yaourt nature maison
(pas de sucre pour moi mais vous pouvez en rajouter selon vos goûts)

Recette :
– Placez tous les ingrédients dans le blender (ou le thermomix pour moi).
– Mixez à pleine puissance.
– Dégustez bien frais.

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